Reflections on Souls
心を聞くということ。
人の話は、ちゃんと聞いているつもりだった。
最後まで耳を傾けて、傷つけないように言葉を選んで、相手の気持ちを考えているつもりだったから。「僕の話なんて聞いてない」と言われた日は、自分の中で何かが静かに崩れる音がしたよ。
私は聞いていた。本当に聞いていた。でも、その「聞いていた」は、相手にとっては「伝わっていなかった」ということなんだよね。聞くことと、理解されたと感じてもらうことは、同じじゃないんだって。
INFPは、相手の言葉を受け止めようとするよね。でも、「傷つけたくない」「間違えたくない」「嫌われたくない」という気持ちも抱えているから。責められた瞬間、頭の中は相手の気持ちよりも、自分を責める声でいっぱいになってしまう。
「また失敗した」「また傷つけた」「私が悪い」……そんな言葉が心の中で何度も反響して、本当はもっと相手の気持ちを知りたいのに、心は自分を守ろうとして動けなくなる。
不思議なのは、本当に大切なことはいつもあとから分かること。静けさの中でようやく、「ああ、あの言葉は助けを求めていたんだ」「あの沈黙は、寂しかったんだ」と、心に落ちてくる。全部、少しだけ遅いんだ。
優しさって、傷つけないことだと思っていた。でも、本当の優しさは違ったのかもしれない。相手が「ちゃんと分かってもらえた」と安心できること。その安心を届けられて、初めて優しさになるのかもしれない。
言葉は耳で聞ける。でも、心は耳だけじゃ届かない。
言えなかった一言も、飲み込んだ涙も、「大丈夫」の奥に隠れた「助けて」も、本当に大切なものほど、言葉にはならないから。
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